Dit is Figuur & voedingscoach Manon

Mensen net dat zetje geven waardoor ze wel kunnen veranderen.... dat is voor mij de uitdaging. Dat vind ik fijn en inspirerend om te doen. Want je kunt echt veranderen, als je maar de juiste kennis en begeleiding daarin krijgt. Ik kan je daarbij ondersteunen. Met mijn sportachtergrond en jarenlange ervaring in het geven van voedingsadvies en daarbij afgeronde opleiding tot orthomoleculair adviseur breng ik jou terug naar de basis! Deskundig, vertrouwd en op een blijvende manier.

De figuurstudio
gericht op het  totaalplaatje

Het totaalplaatje is hierbij mijn leidraad. Omdat ik ervan overtuigd ben dat een verandering veel sneller gaat als je naast voeding en beweging ook het stuk mentale belasting meeneemt. Daarom gaan we samen terug naar een gezonde basis zonder ingewikkelde diëten die toch niet vol te houden zijn. Ik coach je naar een gezond en gestructureerd voedingspatroon met daarnaast voldoende beweging en ontspanning.

Mijn werkwijze als Figuur & voedingscoach?

Mijn werkwijze als figuur- en voedingscoach in omgeving Roelofarendsveen is heel persoonlijk. Samen kijken we naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt, waar je last van hebt, wat je doelen zijn en wat je wilt bereiken, maar ook wat jouw persoonlijke voorkeuren, smaak, valkuilen en behoeftes zijn. Zo kan ik op maat gemaakte begeleiding geven die bij jou past zodat het ook na ons contact makkelijk vol te houden is.

Wat kan ik jou bieden als  Figuur & voedingscoach?

Je werkt aan je figuur, energie en mindset, mét persoonlijke, nuchtere begeleiding.

Geen strenge diëten, geen vage leefstijltaal, wel resultaat dat je voelt én ziet.

Samen bouwen we aan gezonde gewoontes die passen bij jou leven. Met begeleiding in de infraroodcabine, gerichte figuurtraining, voedingsadvies dat niet ingewikkeld is en coaching die je motiveert. Ook op de dagen dat je minder zin hebt.

Jij hoeft het niet alleen te doen.

Ik help je het waar te maken.