Warmte & Beweging
Ben je toe aan verandering in je leven? Al veel geprobeerd, maar nog weinig gelukt? Ik ga je helpen. Als deskundige en enthousiaste Figuur en voedingscoach in Roelofarendsveen inspireer ik jou om gezonder te gaan leven. Omdat ik me daarbij richt op het totaalplaatje en dus gezond eten, sport en ontspanning tegelijk aanpak, gaat het jou deze keer wel lukken! Ga jij de uitdaging aan?
“je kunt ècht veranderen, als je maar de juiste kennis en begeleiding daarin krijgt”
Stop met sponsoren
van je sportschool
Je weet wel: dat abonnement waar je elke maand voor betaalt maar amper komt. Bij De Figuurstudio gaat het anders: je sport altijd op afspraak. Dat betekent dat je wordt verwacht, en die stok achter de deur werkt écht.
Twee keer 30 minuten per week in onze infraroodcabine geeft je voelbaar verschil. De warmte zet een turbo op je calorieverbranding, verstevigt je huid en maakt je spieren soepel. Tegelijk werk je licht spierverstevigend, effectief én comfortabel.
En je doet het nooit alleen. Jij doet de oefeningen, wij begeleiden je erbij. Persoonlijk, doelgericht en altijd afgestemd op jou.
Meer resultaat in minder tijd.
En ja, dat kan écht.
šKom in beweging en voel het verschil,
stuur me een
berichtje!
Op afspraak, twee keer 30 minuten per week.
Persoonlijke begeleiding inclusief.
Mijn werkwijze als Figuur & voedingscoach?
Mijn werkwijze als figuur- en voedingscoach in omgeving Roelofarendsveen is heel persoonlijk. Samen kijken we naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt, waar je last van hebt, wat je doelen zijn en wat je wilt bereiken, maar ook wat jouw persoonlijke voorkeuren, smaak, valkuilen en behoeftes zijn. Zo kan ik op maat gemaakte begeleiding geven die bij jou past zodat het ook na ons contact makkelijk vol te houden is.
Wat kan ik jou bieden als Figuur & voedingscoach?
Je werkt aan je figuur, energie en mindset, mét persoonlijke, nuchtere begeleiding.
Geen strenge diëten, geen vage leefstijltaal, wel resultaat dat je voelt én ziet.
Samen bouwen we aan gezonde gewoontes die passen bij jou leven. Met begeleiding in de infraroodcabine, gerichte figuurtraining, voedingsadvies dat niet ingewikkeld is en coaching die je motiveert. Ook op de dagen dat je minder zin hebt.
Jij hoeft het niet alleen te doen.
Ik help je het waar te maken.ļ»æ
Defiguurstudio?
Verandering!
Gegrepen door het resultaat dat ik hiermee boekte, besloot ik zoiets ook voor groepen te ontwikkelen. Met Start a change group challenges begeleid ik kleine groepen gedurende een maand in dagelijkse leefstijlverandering. En dat vind ik zo geweldig om te doen: dat ik iemand aan de slag zie met een stukje leefstijlverandering en degene stapje voor stapje zie veranderen. Dat is het beste bewijs dat mijn aanpak werkt. Mensen hebben met elkaar die stok achter de deur nodig.
Inspirerende figuur & voedingscoach
Roelofarendsveen / Nieuw-Vennep?
Ben jij op zoek naar een inspirerende Figuur en voedingscoach in de omgeving Roelofarendsveen en Nieuw-Vennep? Een enthousiaste personal coach en adviseur die jou aan de hand meeneemt en wel blijvend gezonder kan maken? Ik ben niet alleen figuur en voedingscoach met verstand van voeding en ontspanning, maar ook sportinstructrice. Laten we samen die uitdaging aangaan!
"Ik ga voor het totaalplaatje"
Manon Zirschky - Personal trainer
Laten we in contact komen!
Wat kunnen wij voor elkaar betekenen?
