De figuur Studio

Ben je toe aan verandering in je leven? Al veel geprobeerd, maar nog weinig gelukt? Ik ga je helpen. Als deskundige en enthousiaste leefstijlcoach in Roelofarendsveen inspireer ik jou om gezonder te gaan leven. Omdat ik me daarbij richt op het totaalplaatje en dus gezond eten, sport en ontspanning tegelijk aanpak, gaat het jou deze keer wel lukken! Ga jij de uitdaging aan?

Neem contact met mij op →

“je kunt ècht veranderen, als je maar de juiste kennis en begeleiding daarin krijgt”

Dit is leefstijlcoach Manon

Mensen net dat zetje geven waardoor ze wel kunnen veranderen.... dat is voor mij de uitdaging. Dat vind ik fijn en inspirerend om te doen. Want je kunt echt veranderen, als je maar de juiste kennis en begeleiding daarin krijgt. Ik kan je daarbij ondersteunen. Met mijn sportachtergrond en jarenlange ervaring in het geven van voedingsadvies en daarbij afgeronde opleiding tot orthomoleculair adviseur breng ik jou terug naar de basis! Deskundig, vertrouwd en op een blijvende manier.

De figuurstudio gericht op het totaalplaatje

Het totaalplaatje is hierbij mijn leidraad. Omdat ik ervan overtuigd ben dat een verandering veel sneller gaat als je naast voeding en beweging ook het stuk mentale belasting meeneemt. Daarom gaan we samen terug naar een gezonde basis zonder ingewikkelde diëten die toch niet vol te houden zijn. Ik coach je naar een gezond en gestructureerd voedingspatroon met daarnaast voldoende beweging en ontspanning.

Mijn werkwijze als leefstijlcoach

Mijn werkwijze als leefstijlcoach in Roelofarendsveen is heel persoonlijk. Samen kijken we naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt, waar je last van hebt, wat je doelen zijn en wat je wilt bereiken, maar ook wat jouw persoonlijke voorkeuren, smaak, valkuilen en behoeftes zijn. Zo kan ik op maat gemaakte begeleiding geven die bij jou past zodat het ook na ons contact makkelijk vol te houden is.

Wat kan ik jou bieden als leefstijlcoach?

In januari 2022 opende ik met veel plezier mijn praktijk De Figuurstudio in Roelofarendsveen. Maar mijn ervaring in het begeleiden van vrouwen op het gebied van figuurverbetering, voeding, beweging en ontspanning gaat veel verder terug: Al meer dan 16 jaar help ik vrouwen op een praktische manier aan zichtbare resultaten.

Mijn passie? Vrouwen helpen hun doel écht te bereiken. Niet met strenge diëten of ingewikkelde theorieën, maar praktische begeleiding op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Persoonlijk, laagdrempelig en effectief.

In mijn studio in Roelofarendsveen bied ik verschillende mogelijkheden o.a. :

Begeleiding in de sport infraroodcabines
Compressietherapie
Figuur Contour Therapie
Lypossage Plus inclusief cupping

Defiguurstudio?
Verandering!

Gegrepen door het resultaat dat ik hiermee boekte, besloot ik zoiets ook voor groepen te ontwikkelen. Met Start a change group challenges begeleid ik kleine groepen gedurende een maand in dagelijkse leefstijlverandering. En dat vind ik zo geweldig om te doen: dat ik iemand aan de slag zie met een stukje leefstijlverandering en degene stapje voor stapje zie veranderen. Dat is het beste bewijs dat mijn aanpak werkt. Mensen hebben met elkaar die stok achter de deur nodig.

Inspirerende leefstijlcoach
Roelofarendsveen?

Ben jij op zoek naar een inspirerende leefstijlcoach in Roelofarendsveen? Een enthousiaste personal coach en adviseur die jou aan de hand meeneemt en wel blijvend gezonder kan maken? Ik ben niet alleen leefstijlcoach met verstand van voeding en ontspanning, maar ook een super enthousiasmerende sportinstructrice. Laten we samen die uitdaging aangaan!